【中医保健小常识】中暑 中医有妙招 第39集 (音频/视频)
中医对阳暑处理可以按压大姆指与食指交会处附近的合谷穴、头顶的百会穴、人中穴、膻中穴。阴暑可吃点嫩姜，煮意仁绿豆汤或冬瓜汤、甘蔗汁。
中医角度将中暑分为阳暑、阴暑。「阳暑」常见于长时间在太阳曝晒下的劳动者、运动人士，症状包括头晕倦怠、口渴身热等，中医对阳暑处理可以按压大姆指与食指交会处附近的合谷穴、头顶的百会穴、人中穴、膻中穴。如想呕吐可按内关穴、大椎穴。如果发现脑袋不清楚，用手指掐按每个头上的指尖正中央的十宣穴。「阴暑」是指暑热在内、寒湿在外，除了同样会出现头脑昏重外，还会伴随呕吐、拉肚子等腹泻症状。
中医保健小常识~中暑
主持人：陈乃菁
毕业于中国医药大学中西医结合研究所，曾任台南奇美医学中心中医部主治医师、教育部部定讲师(曾任慈大、长荣、国立台南护专)、产后护理之家专任中医。现任裕信中医诊所院长。
陈乃菁中医师
⊕阴暑可吃点嫩姜，煮意仁绿豆汤或冬瓜汤、甘蔗汁。
⊕空调温度不要设立太低，避免室内外温差大。
⊕多喝温开水，按内关穴。
编辑：华纹 剪辑：淑云
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